jak rzucić palenie A o ile zdarzy się nawrót... - trudno, wypada podjąć jeszcze jedną próbę zaprzestania palenia. Jednakże trzeba rozpatrzyć przyczyny nawrotu, aby odrzucić powtórzyć tegoż samego niedopatrzenia, co więcej, wówczas przykre doświadczenia można używać dla odniesienia sukcesu.