Quando o kit está em cooldown você consegue tomar a poção e ficar com velocidade 2 por 1 minuto e 30 segundos.

Se você estiver com o kit Grappler na arena double kit e você for puxado pelo um gladiator você poderá fugir de la facilmente é só ficar fisgado no teto até sair de combate e da /spawn

Solução: Desabilitando o grappler ou o /spawn no gladiador .