• ID da punição (apenas para banimentos): 73a6d

• Por que devemos remover sua punição:
-A creatina [NH₂-C - NCH₂-CH₃] é um composto de aminoácidos presente nas fibras musculares e no cérebro. A palavra deriva do grego kreas, que significa carne.
- BCAA que traduzido significa aminoácidos de cadeia ramificada. São Eles: Leucina, Isoleucina, Valina são parte dos 9 aminoácidos essenciais para os seres humanos, ou seja não são produzidos de forma endógena, por conseguinte têm que ser consumidos na dieta.
-A proteína do soro do leite é uma mistura de proteínas globulares isoladas a partir de soro de leite, uma substância líquida obtida durante a produção de queijo.